askar kecik

nama: ahmad fikri
umur : 1 tahun 8 bulan
hobi : mamam



nama : muhammad danish haikal
umur : 1 tahun 4 bulan
hobi : lipat kain baju

basuh tangan

amalkan membasuh tangan:
- selepas ke tandas
- sebelum makan
- sebelum & semasa penyediaan makanan
- bila menyentuh bahan mentah, permukaan tercemar, muka, hidung, telinga & lain2 anggota badan
- bila2 masa tangan kotor

pencegahan pandemik influenza - penutup hidung dan mulut (mask)

mencegah lebih baik dari mengubati kan =)





**sumber dari pusat kesihatan ukm**

cinta terakhir

Kau Cinta pertamaku
Engkau cinta terakhirku
Tiada apa yang bisa menafikan kasih kita…

Kau ayu dimataku
Satu antara seribu
Tiada tara didunia…

Mungkin kan terputus di tengah jalan
Mungkin kan terlerai tanpa ikatan
Usah ragu dengan takdir…

Mungkin kitakan berbeza haluan
Berakhirnya cerita percintaan
Segalanya ditentukan Tuhan….

-aiman-

influenza A, H1N1

kecoh sgt psl bnda ni skrg kan..ramai dh yg dijangkiti..dan mesti lg ramai yg kena kuarantin.
kat sni de sikit tips tuk yg kena kuarantin di rumah yer :

10 PERKARA YANG PERLU DILAKUKAN SEMASA

MENJALANI KUARANTIN DI RUMAH

1. Anda perlu berada di rumah sepanjang tempoh kuarantin yang ditetapkan (seboleh-bolehnya duduk dalam bilik berasingan dari ahli keluarga yang lain).

2. Anda tidak dibenarkan keluar dari rumah sama ada untuk bertugas, pergi ke sekolah, tuisyen, rumah ibadat, majlis makan, kenduri, membeli-belah dan lain-lain aktiviti atau mana-mana tempat awam.

3. Amalkan kebersihan diri:

· Tutup mulut dan hidung dengan tisu, tuala atau sapu tangan apabila batuk atau bersin. Buang tisu yang telah digunakan ke dalam tong sampah.

· Kerap membasuh tangan dengan air dan sabun terutama selepas batuk atau bersin. Basuh tangan selepas menyentuh hidung, mulut dan mata anda.

· Elakkan berkongsi tandas, peralatan peribadi seperti tuala, sapu tangan dan lain-lain.

· Pastikan pengudaraan yang baik di dalam rumah

· Permukaan objek seperti lantai dan meja yang tercemar oleh cecair hidung atau mulut perlu dibersihkan. Gunakan bahan cucian berasaskan klorin (misalnya, chlorox - campurkan 1 bahagian chlorox dengan 49 bahagian air).

4. Jika anda demam, batuk dan mengalami gejala-gejala selesema dan perlu berhubung dengan orang lain, gunakan penutup mulut dan hidung (mask).

5. Kurangkan pertemuan dengan rakan atau saudara mara dan elakkan dari hadir di tempat awam.

6. Pantau suhu badan (demam) dan tanda-tanda jangkitan setiap hari sepanjang tempoh kuarantin.

7. Dapatkan bantuan saudara mara atau rakan bagi memperolehi keperluan harian jika tinggal bersendirian.

8. Catatkan nama, nombor telefon dan alamat saudara mara, rakan atau mereka yang mengunjungi rumah anda.

9. SEGERA hubungi Pegawai Kesihatan Daerah berdekatan sekiranya mengalami demam atau gejala-gejala lain penyakit.

10. Ikuti perkembangan semasa mengenai penyakit ini dari laman web Kementerian Kesihatan Malaysia, radio, TV dan akhbar.

PATUHI SEMUA ARAHAN YANG DIKELUARKAN OLEH PIHAK BERKUASA

**sumber dari kementerian kesihatan malaysia**

muar

kerana tertekan akibat terlalu busan duduk dirumah...
tiba2 ada ajakan utk ke muar..
tanpa berfikir panjang aku on je..
hehe


jumpa dgn mereka ini



rasa seronok sebentar
sbb
dpt jln2
:)

pergi

Sayu terpisah
hikayat indah kini hanya tinggal sejarah
berhembus angin rindu
begitu nyamannya terhidu wangian kasihmu
hujan lebat mencurah kini
bagaikan tiada henti
kaulah laguku kau irama terindah
tak lagi kudengari
kau pergi..
pergi..
sepi tanpa kata
terdiam dan kaku tak daya kau kulupa
apa pun kata mereka
biarkan kenangan berbunga di ranting usia

PERGI
-aizat-

PD - Bangi - KL - Bangi - PD

2130 - kedai makan kat Bt4, port dickson

2300 - bangi

0010 - kuala lumpur

0130 - bangi

0230 - port dickson

ooohhhh...aku sangat mengantuk sekarang..
situasi di atas berlaku semalam kerana menemani sahabat ku ana utk mengambil sijil2 nya di KL utk sesi interbiu nye hari ini..gud luck ya fren ^_^

**ucapan terima kasih khas buat hasan & joe kerana menemani kami..jasa mu dikenang dgn seplastik manggis**